Упражнения для диафрагмы рта и группы подязычных мышц
1.Положение языка
Язык учувствует в формировании верхней челюсти и положении зубов.

При не функциональном использовании языка и группы подъязычных мышц, начинается деформация верхней челюсти. Скулы теряют свое первоначальное положение, появляется второй подбородок, начинаются деформационные изменения в области нижних век. И это только эстетика.

После просмотра видео, начинайте контролировать положение языка. Тренируйте подъязычные мышцы.

Результат вы сможете увидеть уже через 1-12 месяца.